Jest to kurs wideo składający się z 8 modułów. Oprócz nich otrzymasz również 6 bonusów, m.in. przykładowe jadłospisy, dostęp do grupy Facebook i pomocne dokumenty. Treść kursu będzie cały czas aktualizowana.
W czasie jego trwania nauczysz się najważniejszych, praktycznych umiejętności. Pomogą Ci one schudnąć i uniknąć efektu jo-jo.
5 prostych zmian, dzięki którym schudniesz!
Z tego e-booka dowiesz się, jak dzięki wprowadzeniu kilku prostych zmian swoim życiu możesz zrzucić kilka nadmiarowych kilogramów.
✔︎ schudnij kilka kilogramów;
✔︎ z siły woli korzystaj w minimalnym stopniu;
✔︎ nie wprowadzisz rewolucji;
✔︎ nie będziesz się głodzić.
Dodatkowo dostaniesz:
✦ tabelę do wykonywania pomiarów;
✦ symulację redukcji masy ciała.
Ostatnie artykuły
TOP 3 problemy podczas ODCHUDZANIA
Podczas odchudzania jesteś narażony/a na wiele czynników, które mogą utrudnić cały proces.
BŁONNIK a ODCHUDZANIE? - 13 funkcji w organizmie
Błonnik odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia. Wpływa również istotną rolę w zrzuceniu kilku kilogramów.
Ile jeść kalorii, żeby SCHUDNĄĆ? - PPM, CPM, NEAT, PAL
Zapotrzebowanie energetyczne, to ilość. energii, którą powinniśmy spożyć w swoich posiłkach.
Witamina D, czyli fundament zdrowia i odporności
Witamina D odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia. Jej niedobory ma aż 90% Polaków.
Artykuły na temat zdrowia, dietetyki oraz sportu
Jeśli interesuje Cię temat zdrowia, dietetyki oraz sportu, więcej wiarygodnych informacji na podstawie dowodów naukowych oraz zdobytej wiedzy przygotowałem na blogu HealthCreator.pl
Masz pytania?
Wypełnij formularz kontaktowy na stronie. Wystarczy, ze klikniesz w przycisk, który znajduje się obok.
