Nauczę Cię Jak SKUTECZNIE SCHUDNĄĆ (Bez Efektu JO-JO) i Utrzymać Wagę
Ten kurs jest dla Ciebie jeśli:
✅
Co chwile jesteś na jakieś diecie i dalej nie masz żadnych efektów.
✅
Nie wiesz, od czego zacząć i co zrobić.
✅
Udało Ci się schudnąć, ale Teraz ważysz tyle samo lub więcej, co przed odchudzaniem (efekt jo-jo).
✅
Masz różne zaburzenia i choroby, np. Hashimoto, czy insulinooporność i Twoja waga jest zbyt wysoka.
✅
Masz dużą chęć na słodycze lub inne fast foody i nie wiesz, jak sobie z tym poradzić.
✅
Chcesz uniknąć głodu.
✅
Nie masz czasu, ale chcesz zmniejszyć swoją wagę.
✅
Brakuje Ci motywacji i dyscypliny.
✅
Nie masz już wiary, że Ci się uda.
✅
Chcesz zjeść pączusia bez wyrzutów sumienia.
Nauczę Cię praktycznych umiejętności
Wybierz taki sposób żywienia, jaki Ci odpowiada i uniknij uczucia głodu. Zbuduj trwałe nawyki oraz przestań być więźniem „diety”. Jedz słodycze, spotykaj się ze znajomymi i dalej chudnij.
Wiedza jest uniwersalna
Przedstawioną wiedzę i naukę samodyscypliny możesz wykorzystać na innych płaszczyznach swojego życia. Panuj nad nim i miej władzę. Popraw całościowo swoje zdrowie.
Ten kurs jest dla MNIE!
PRZEDSTAWIAM KURS SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA
Ten kurs to brakujące ogniwo do skutecznego odchudzania i utrzymania wagi.
Na stałe.
Wiele osób chce schudnąć i niektórym się to nawet udaje. Jednak jakim kosztem? –
Wiele niepotrzebnych wyrzeczeń.
Ogrom stresu.
Pogorszenie relacji z jedzeniema na koniec…
Powrót do poprzedniej wagi.
Ale części osób udaje się utrzymać nową masę ciała a cały proces sprawił im radość. Łatwiejsza droga stoi dla Ciebie otworem.
(A co jak powiem Ci, że podczas odchudzania będziesz jeść słodycze i ciasta?) W dodatku waga będzie spadać.
Uwierzysz w to?
Kiedyś, gdy sam chciałem schudnąć 7 kg popełniłem wiele błędów m.in. jadłem za mało i towarzyszył mi perfekcjonizm. Sumarycznie zrzuciłem tyle kilogramów ile chciałem, ale…
Po jakimś czasie towarzyszył mi głód (jak nigdy) oraz odczuwałem brak energii. przy prawie 10 jednostkach treningowych w ciągu tygodnia był to problem.
Dodatkowo niedługo później stało się coś z moją wagą…
Stała się ona wyższa niż zanim zacząłem się odchudzać. Był to efekt jo-jo (a nawet jo-jo było większe).
Zebrałem więc wszystko, czego się nauczyłem przez ostatnie kilka lat o odchudzaniu i zdrowiu (również psychicznym).
Dobre rozwiązania, które stosowałem oraz innych ludzi.
Dodałem do tego setki badań oraz zbudowałem system, który pozwoli Ci wdrożyć wszystkie lekcje w kilka tygodni.
Po ukończeniu programu nauczysz się samemu zdrowo i skutecznie odchudzać i ta wiedza z Tobą zostanie.
Osiągniesz więcej, jedząc więcej (tak, możesz jeść dużo i chudnąć).
Jeśli masz m.in. te problemy, to w kursie znajdziesz na nie ODPOWIEDZI
- Jak utrzymać wagę po schudnięciu?
- Jak liczyć kalorie?
- Czy muszę liczyć kalorie?
- Czy ćwiczenia na daną partię działają
- Jak ze słodyczami i alkoholem w trakcie odchudzania? Czy mogę je spożywać?
- Jak dużo jeść i chudnąć?
- Co zrobić, gdy chce nam się podjadać?
- Jak się zmotywować i wytrwać?
- Rola cukru w odchudzaniu
- Wpływ sportów na odchudzanie, np. czy zalecane jest bieganie w trakcie odchudzania?
Chcę schudnąć BEZ efektu jo-jo!
Co otrzymują studenci kursu SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA?
8-MODUŁOWY PROGRAM
Ponad 100 lekcji, przedstawienie całego procesu krok po kroku. Bez żadnych rewolucji. Materiały wideo będą wzbogacone infografikami.
Dowiesz się jak krok po kroku wdrożyć ten system u siebie i dopasować go do swojego życia i swoich umiejętności. Możesz bardziej potrzebować w pierwszej kolejności poprawić relacje z jedzeniem, natomiast ktoś inny potrzebuje poznać inne podstawy dot. żywienia.
Każdy znajdzie rozwiązanie dla siebie. Dowiesz się też jak postąpić, gdy wystąpią trudnoci, np. brak przygotowanych posiłków, konieczność jedzenia na mieście, czy pójście na wesele, aby nie rezygnować z zabawy.
8 modułów programu: Wartość 997 zł
7 BONUSÓW
♠️ Tabela do wykonywania pomiarów ciała: Wartość 59 zł
♠️ Dziennik obserwacji: Wartość 69 zł
♠️ Kwestionariusz żywieniowy i psychodietetyczny: Wartość 197 zł
♠️ Przykładowy jadłospis na 1800 kcal: Wartość 97 zł
♠️ Przykładowy jadłospis na 2600 kcal: Wartość 99 zł
♠️ Ciągłe aktualizacje kursu: BEZCENNE
♠️ Dostęp do grupy wsparcia na Facebook: BEZCENNE
Całość warta jest ponad 1500 zł. Ale to NIE JEST cena kursu.
Specjalnie dla Ciebie cena jest inna, dzięki której możesz dużo zaoszczędzić.
Chcę Schudnąć Raz na ZAWSZE!
OPIS PROGRAMU
Program jest podzielony na 8 tematycznych modułów. Są one ułożone w kolejności w jakiej warto je poznawać, ale już od pierwszego dnia otrzymujesz dostęp do całego materiału!
Lekcja 1: Powitanie
Lekcja 2: Opis kursu i wymagania
Lekcja 3: Efekt końcowy
Lekcja 4: Kim jest Twój instruktor?
Lekcja 5: Czym dla Ciebie jest „dieta”?
Lekcja 6: Skutki nadwagi i otyłości
Lekcja 7: 15 błędów podczas odchudzania
Lekcja 8: Praca domowa
Lekcja 1: Powitanie
Lekcja 2: Musisz jeść 5 posiłków, co 3 godziny
Lekcja 3: Nie możesz jeść po 18
Lekcja 4: Ogranicz owoce, ponieważ zawierają cukier
Lekcja 5: Węglowodany tuczą
Lekcja 6: Potrzebujesz detoksu i oczyszczania
Lekcja 7: Śniadanie – najważniejszy posiłek dnia
Lekcja 8: Dieta ketogeniczna jest najlepsza
Lekcja 9: Tyję na ujemnym bilansie kalorycznym
Lekcja 10: Liczą się tylko kalorie a nie to co jesz
Lekcja 11: Zdrowe odżywianie jest drogie
Lekcja 12: Kawa jest niezdrowa i wypłukuje magnez
Lekcja 13: Nie mogę jeść słodyczy podczas odchudzania
Lekcja 14: Woda z cytryną oczyszcza organizm z toksyn
Lekcja 15: Cukier uzależnia
Lekcja 16: Suplementy są niezbędne
Lekcja 17: Obecnie warzywa i owoce są bezwartościowe
Lekcja 18: Praca domowa
Lekcja 1: Powitanie
Lekcja 2: Z czego składa się zapotrzebowanie energetyczne?
Lekcja 3: NEAT – aktywność poza treningiem
Lekcja 4: Jak duża jest Twoja aktywność?
Lekcja 5: Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne?
Lekcja 6: Praca domowa
Lekcja 1: Powitanie
Lekcja 2: Czy wliczać białko roślinne?
Lekcja 3: Czy liczą się kalorie tylko z jedzenia?
Lekcja 4: Czy mogę pić alkohol podczas odchudzania?
Lekcja 5: Czy muszę trenować, żeby schudnąć?
Lekcja 6: Gdzie „znika” tkanka tłuszczowa?
Lekcja 7: Jak dużo jeść i chudnąć?
Lekcja 8: Czy ćwiczenia na daną partię ciała działają?
Lekcja 9: Catering czy gotowanie?
Lekcja 10: Czy waga jest najważniejsza?
Lekcja 11: Czy IF jest pomocny w odchudzaniu?
Lekcja 12: Czy wraz z wiekiem spowalnia metabolizm?
Lekcja 13: Praca domowa
Lekcja 1: Powitanie
Lekcja 2: Hashimoto
Lekcja 3: Insulinooporność
Lekcja 4: Nadciśnienie
Lekcja 5: PCOS – Zespół policystycznych jajników
Lekcja 1: Powitanie
Lekcja 2: Czy potrzebujesz motywacji?
Lekcja 3: Skuteczność jak sportowiec i terrorysta
Lekcja 4: Wyznaczanie celu
Lekcja 5: Czy będziesz się odchudzać?
Lekcja 6: Czy sen odgrywa rolę w odchudzaniu?
Lekcja 7: Czy rewolucja jest dobra?
Lekcja 8: 100% albo nic
Lekcja 9: Co Cię przybliży do celu – proces czy cel
Lekcja 10: Co wyzwala w Tobie pokusy?
Lekcja 11: Jaki/a dla siebie jesteś?
Lekcja 12: Słoik z ciasteczkami
Lekcja 13: Dlaczego Ci się nie udawało?
Lekcja 14: Jaki masz obraz siebie?
Lekcja 15: Jak radzić sobie z opiniami innych?
Lekcja 16: Czy wyzwania „30 dni bez…” pomagają?
Lekcja 17: Praca domowa
Lekcja 1: Powitanie
Lekcja 2: Czy odchudzanie jest proste?
Lekcja 3: Ile powinien wynosić deficyt energetyczny?
Lekcja 4: Jem mało i nie chudnę
Lekcja 5: Jaką dietę wybrać?
Lekcja 6: Komponowanie posiłków
Lekcja 7: Jak kontrolować efekty?
Lekcja 8: Małe zmiany oszczędzające kalorie
Lekcja 9: Różnice pomiędzy mężczyzną a kobietą
Lekcja 10: Zastój w odchudzaniu
Lekcja 11: Odchudzanie a spotkania i imprezy
Lekcja 12: Adaptacje metaboliczne
Lekcja 13: Cheat meal – czyli oszukany posiłek
Lekcja 14: Refeed i diet break
Lekcja 15: Praca domowa
Lekcja 1: Powitanie
Lekcja 2: Czy cały czas muszę liczyć kalorie?
Lekcja 3: Strategie wyjścia z odchudzania
Lekcja 4: Na zakończenie
Lekcja 5: Praca domowa
Oprócz 8 głównych modułów otrzymasz wiele bonusowych rzeczy.
Naucz mnie samodyscypliny i pomóż Skutecznie Schudnąć!
10- dniowa gwarancja satysfakcji.
Bez pytania!
Masz 10 dni na zwrot. Zaloguj się, sprawdź wszystkie lekcje i wprowadź je w życie. Jeżeli uznasz z dowolnego powodu, że kurs nie jest dla Ciebie, to zwrócę Ci 100% kwoty. Jedynie w przypadku rat mogą zostać naliczone dodatkowe opłaty. Spytam Cię o powód rezygnacji dopiero po zwrocie na Twoje konto. Wg przepisów prawa nie przysługuje Ci reklamacja, ale ode mnie ją dostajesz!
Potrzebuję Twojej pomocy w schudnięciu!
Czy ja naprawdę potrzebuję tego kursu?
Czy istnieje inna droga?
Oczywiście!
Możesz testować i próbować różnych technik, które przeczytasz w różnych miejscach. Część z nich może pomóc, ale wdrożenie całego systemu pomoże Ci w końcu zapanować nad całym procesem odchudzania. Samotna droga wymaga sporo czasu (i nie masz pewności, co do wiarygodności znalezionych informacji).
W tym programie dostaniesz sprawdzoną i praktyczną wiedzę.
Ten program oszczędzi Ci wydawanie pieniędzy na różne jadłospisy, czy szejki.
Współpraca 3 miesięczna, to koszt około 600 zł. Szejki, czy inne suplementy to kilkaset zł miesięcznie. A po 3 miesiącach nie osiągniesz zamierzonego efektu.
A Ty nabędziesz wiedzę na Całe życie. I będziesz mieć dostęp do natychmiastowej pomocy na grupie.
Co Ci OBIECUJĘ, dzięki temu programowi?
- Utrata nadmiernych kilogramów – tyle ile chcesz, raz na zawsze i bez efektu jo-jo.
- Słodycze w czasie odchudzania? – nie ma problemu. Nauczę Cię, jak możesz je jeść bez wyrzutów sumienia.
- Wiarygodne informacje – wiarygodna wiedza poparta badaniami naukowymi i doświadczeniem. Żadnych mitów i szamanizmów.
- Nauka praktycznej wiedzy – tyle praktycznych informacji, aby osiągnąć zamierzony cel.
- Nauka samodyscypliny – wykorzystasz ją nie tylko przy odchudzaniu, ale i w całym życiu.
- Proces wyjścia z odchudzania – pokażę Ci drogę co zrobić po skończeniu odchudzania, aby uniknąć efektu jo-jo i nie być więźniem liczenia kalorii.
- Nauka na całe życie – zdobytą wiedzę możesz wykorzystać przez całe życie.
- W grupie raźniej – razem z innymi studentami programu będzie Ci łatwiej osiągnąć zamierzony cel.
- Pytania – otrzymasz odpowiedzi na wszystkie zadanie pytania.
- Jestem cały dla Ciebie – jeśli będzie Cię nurtować jakiś problem, nagram o nim dodatkowy materiał.
- Lepsze zdrowie i brak zaburzeń – oprócz odchudzania zajmiemy się również Twoim zdrowiem i zaburzeniami, np. Insulinoopornością, niedoborami testosteronu, czy problemy z tarczycą.
ILE TO KOSZTUJE?
Do 16 lipca 2023 do 23:59 trwa nabór do I Edycji i obowiązuje cena promocyjna.
-
8 modułów
-
Dziennik obserwacji
-
Kwestionariusz żywieniowy i psychodietetyczny
-
Tabela do wykonywania pomiarów ciała
-
Przykładowy jadłospis na 1800 kcal
-
Przykładowy jadłospis na 2600 kcal
-
Dostęp do grupy mastermind
-
Brak indywidualnej współpracy
-
Brak e-booka z ponad 100 wyliczonymi przepisami
-
Brak PDF z listą badań dla perfekcyjnego zdrowia
-
Brak PDF z listą niepokojących objawów wskazujących zaburzenia i choroby
-
8 modułów
-
Dziennik obserwacji
-
Kwestionariusz żywieniowy i psychodietetyczny
-
Tabela do wykonywania pomiarów ciała
-
Przykładowy jadłospis na 1800 kcal
-
Przykładowy jadłospis na 2600 kcal
-
Dostęp do grupy mastermind
-
1 miesiąc indywidualnej współpracy
-
e-book z ponad 100 przepisami z podaną wartością kaloryczną
-
Brak PDF z listą badań dla perfekcyjnego zdrowia
-
Brak PDF z listą niepokojących objawów wskazujących zaburzenia i choroby
-
8 modułów
-
Dziennik obserwacji
-
Kwestionariusz żywieniowy i psychodietetyczny
-
Tabela do wykonywania pomiarów ciała
-
Przykładowy jadłospis na 1800 kcal
-
Przykładowy jadłospis na 2600 kcal
-
Dostęp do grupy mastermind
-
3 miesiące indywidualnej współpracy
-
e-book z ponad 100 przepisami z podaną wartością kaloryczną
-
PDF z listą badań krwi w celu sprawdzenia stanu zdrowia
-
PDF z listą niepokojących objawów, które mogą wskazywać zaburzenia i choroby
Oferta dostępna tylko do 16 lipca 2023 roku do 23:59. Później możliwość sprzedaży kursu zostanie wyłączona.
BONUSY
Co jeszcze zyskasz dołączając do kursu Skutecznego Odchudzania oprócz głównych 8 modułów?
TABELA DO WYKONYWANIA POMIARÓW CIAŁA
Wraz z programem otrzymujesz wsparcie i odpowiedzi na Twoje pytania ode mnie oraz innych studentów kursu.
Możesz zapytać o problemy, nurtujące pytania, podzielić się ciekawostkami, jak również znaleźć osoby tworzące wspólnotę lub niosące pomoc w trudnych sytuacjach.
DZIENNIK OBSERWACJI
Otrzymasz również specjalnie przygotowany dziennik obserwacji, aby móc kontrolować swój proces. Będziesz mieć pogląd na spożywane posiłki oraz inne kluczowe elementy. zającą poza program. Poznasz również przyczyny komponowania posiłków.
2 PRZYKŁADOWE JADŁOSPISY
Dostaniesz dodatkowo 2 przykładowe jadłospisy o kaloryce 1800 kcal oraz 2600 kcal. Będziesz móc skorzystać z zawartych tam przepisów oraz pomogą Ci one w tworzeniu własnego, indywidualnego jadłospisu.
PRYWATNA GRUPA MASTERMIND
Wraz z programem otrzymujesz wsparcie i odpowiedzi na Twoje pytania ode mnie oraz innych studentów kursu.
Możesz zapytać o problemy, nurtujące pytania, podzielić się ciekawostkami, jak również znaleźć osoby tworzące wspólnotę lub niosące pomoc w trudnych sytuacjach.
KWESTIONARIUSZ ŻYWIENIOWY
Ten arkusz sprawdzi, czy posiadasz zachowania oraz przekonania oddalające Cię od celu. Skupi się on na Twoich nawykach oraz psychice.
Odpowiesz na ważne i zarazem trudne pytania. Są one kluczowe, aby pracować nad przyczynami i uniknąć efektu jo-jo.
AKTUALIZACJA MATERIAŁÓW
Kurs wideo będzie cały czas aktualizowany. Jeśli będzie Ci brakować jakieś lekcji, to bez obaw – nagram ją specjalnie dla Ciebie.
Również w przypadku, gdy dane zagadnienie stanie się nieaktualne, to akcja zostanie zaktualizowana.
Chcę otrzymać BONUSY i dostęp do materiałów
Przykładowe lekcje
Fabryka Odchudzania to łącznie ponad 100 lekcji. Skupiłem się w nich na jakości, a nie na zbędnych informacjach.
To, czego się nauczysz, od razu możesz wdrożyć w życie.
Wideo #1:
15 zalet SCHUDNIĘCIA (skutki nadwagi i otyłości)
Wideo #2:
7 BŁĘDÓW podczas odchudzania
OFERTA DOSTĘPNA TYLKO DO 16.07.2023 (23:59)!
MOŻLIWOŚĆ KUPIENIA KURSU ZOSTANIE WYŁĄCZONA!
Cześć, jestem
Dominik Prokop
✔︎ Dyplomowany dietetyk, popularyzator zdrowia i zdrowego stylu życia;
✔︎ Od kilkunastu lat związany ze sportem (6 dyscyplin);
✔︎ Uczestnik wielu szkoleń i kursów (ponad 20);
✔︎ Wiedzę zdobywał również z książek, podcastów i filmów;
✔︎ Twórca bloga Health Creator – zdrowie, dietetyka i sport;
✔︎ Twórca Kreator Zdrowia Podcast – podcastu o zdrowiu, dietetyce, sporcie i życiu;
✔︎ Uczestnik różnych zawodów sportowych (pływanie, piłka nożna, bieganie);
✔︎ Poprawia zdrowie nie tylko za pomocą odżywiania;
✔︎ Interesuje go temat długowieczności;
✔︎ Zna wielką rolę snu i śpi ponad 7 godzin dziennie;
✔︎ Sam popełnił masę błędów, chcąc schudnąć i wie, jak ich uniknąć.
Bez Ciebie nie uda mi się skutecznie schudnąć
MASZ PYTANIA? MAM ODPOWIEDZI!
Jak wygląda kurs?
Kurs składa się z materiałów wideo, które są wzbogacone infografikami. Każdy moduł składa się z lekcji odpowiadających danemu zagadnieniu. Do lekcji będą zawarte dodatkowe materiały tekstowe oraz linki do bardziej szczegółowego rozwinięcia danego tematu dla osób chętnych. Lekcje kursu będą dostępne na specjalnie przygotowanej stronie internetowej. Dostęp będzie możliwy również na telefonie.
Czy to czego uczysz, zadziała u mnie?
Tak. Przedstawię Ci najbardziej praktyczne metody wdrożenia tego systemu u Ciebie. Jeżeli masz bardzo specyficzną sytuację, to po prostu napisz na naszej grupie mastermind.
Kiedy rozpoczyna się kurs i jak długo trwa?
Kurs rozpoczyna się wtedy, gdy wykupisz do niego dostęp. Masz od razu dostęp do 8 modułów + reszty bonusów.
Czy mogę otrzymać ten kurs dożywotnio?
TAK. Kupując raz ten program, otrzymujesz dożywotni dostęp do materiałów (a dokładniej mówiąc, tak długo, jak będzie istniał kurs). Nie jest to 12 miesięcy, jak często możesz zobaczyć.
Co, jeśli nie jestem zadowolony z kursu?
Jeżeli uznasz, że kurs nie jest dla Ciebie, to otrzymasz zwrot pieniędzy. Możesz zgłosić się o zwrot lub zrezygnować z niego. Masz na to 21 dni od daty zakupu. Po prostu napisz na kontakt@fabrykaodchudzania.pl a zwrócę Ci 100% pieniędzy.
Czego potrzebuję, aby wynieść z kursu jak najwięcej?
Potrzebujesz podążać za moimi krokami. Pokażę Ci wszystko od A do Z. Wszystkie materiały niezbędne do nauki i stworzenia całego procesu odchudzania otrzymasz podczas kursu.
Czy muszę wydać dodatkowe pieniądze na jakieś produkty, koktajle itd.?
NIE! Nie musisz kupować żadnych dodatkowych posiłków, koktajli, szejków czy suplementów. A tym bardziej od jakiejś konkretnej firmy. Są substancję, których suplementowanie jest rekomendowane, jak np. witamina D (najlepiej w formie leku), ale trzeba podejść do tematu indywidualnie i wykonać badania diagnostyczne odnośnie ewentualnych niedoborów.
Potrzebuję ładną i polską fakturę. Czy ją dostanę?
Tak. System jest zintegrowany z platformą do płatności i z usługą iFirma, która wyśle Ci na maila fakturę po zakupie kursu.
Czy jest możliwość kupna na raty?
Tak. Istnieje możliwość zakupu kursy na raty 0% m.in. przez tpay (aby skorzystać z tej opcji napisz maila na adres: kontakt@fabrykaodchudzania.pl). Możesz również zapłacić w 10 ratach za pomocą karty płatniczej.
Co jeżeli mam z czymś problem lub coś jest niejasne?
Napisz na adres e-mail: kontakt@fabrykaodchudzania.pl lub w wiadomości prywatnej w mediach społecznościowych dostpępnych na stronie healthcreator.pl
Co jeśli jakieś zaganienie nie będzie aktualne?
Lekcje oraz materiały w kursie będą cały czas aktualizowane. Jeśli będzie Ci brakować jakieś lekcji, to nie musisz się martwić. Nagram ją dla Ciebie.
Jak wygląda współpraca w 2 i 3 opcji kursu?
Współpraca polega na sprawdzeniu Twoich zachowań oraz niepokojących objawów. Dodatkowo mogę zalecić wykonanie celowanych badań krwi, jeśli coś mnie zaniepokoi. Cel jest ustalany przez Ciebie (może być to schudnięcie, pozbycie się zaburzeń, czy zjedzenie pączusia bez wyrzutów sumienia). Dodatkowo będziemy dążyć do ogólnej poprawy zdrowia. Nie będziemy skupiać się tylko na jedzeniu. Więcej szczegółów możesz przeczytać na stronie: healthcreator.pl/wspolpraca
Dodatkowo do współpracy możesz wybrać trening personalny (Śląsk) oraz stworzenie planu treningowego. Więcej możesz przeczytać na stronie: healthcreator.pl/sklep/trening-personalny-slask-plan-treningowy/
Wolisz kontakt przez telefon?
Zadzwoń do mnie!
Jeśli nie odbiorę, to zostaw krótkiego smsa z informacją i jak najszybciej oddzwonię.
📞 799-261-011
OFERTA DOSTĘPNA TYLKO DO 16.07.2022 (23:59)
MOŻLIWOŚĆ KUPIENIA KURSU ZOSTANIE WYŁĄCZONA!
