Witamina D odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia. Należy ona do grupy witamin, które są rozpuszczane w tłuszczach (A, D, E, K). Pełni ona wiele funkcji w…
Błonnik ma swoje zastosowanie nie tylko w odchudzaniu. Jest on jest niestrawnym rodzajem węglowodanów, który znajduje się w owocach, warzywach oraz zbożach. W organizmie człowieka odgrywa wiele…