Ile jeść kalorii żeby schudnąć? – PPM, CPM, NEAT, PAL Post author By Fabryka Odchudzania Post date 10/01/2021 Brak komentarzy do Ile jeść kalorii żeby schudnąć? – PPM, CPM, NEAT, PAL Ile jeść kalorii żeby schudnąć? Pytanie nie jest proste ani jednoznaczne. Zależy to, m.in. od naszej podstawowej przemiany materii (PPM; ang. BMR) czy naszej aktywności treningowej (EAT)… Read More