Tag: zapotrzebowanie energetyczne

Ile jeść kalorii żeby schudnąć? – PPM, CPM, NEAT, PAL

Post author By Fabryka Odchudzania
Post date 10/01/2021
Brak komentarzy do Ile jeść kalorii żeby schudnąć? – PPM, CPM, NEAT, PAL

Ile jeść kalorii żeby schudnąć? Pytanie nie jest proste ani jednoznaczne. Zależy to, m.in. od naszej podstawowej przemiany materii (PPM; ang. BMR) czy naszej aktywności treningowej (EAT)…

Dołącz do newslettera

Darmowe materiały, edukacyjne treści, informacje, specjalne promocje.

Dołączając do newslettera akceptujesz Politykę Prywatności.

Oficjalne linki:

Dołącz do newslettera