Ile jeść kalorii żeby schudnąć? Pytanie nie jest proste ani jednoznaczne. Zależy to, m.in. od naszej podstawowej przemiany materii (PPM; ang. BMR) czy naszej aktywności treningowej (EAT)…
Tag: zapotrzebowanie energetyczne
Darmowe materiały, edukacyjne treści, informacje, specjalne promocje.
Dołączając do newslettera akceptujesz Politykę Prywatności.
© copyright – wszelkie prawa zastrzeżone
